Cómo elegir Arnés de Escalada, Vía Ferrata y Alpinismo en 11 Preguntas

Elegir un buen arnés de escalada no es tarea fácil. ¿Quieres saber las claves para elegir bien?

 Resumen

Seguro que cuando quieres comprarte un arnés te has preguntado porque hay tantos modelos del mismo fabricante y cuáles son las diferencias. Sobre todo si sirven para lo que tu necesitas.

1. ¿Qué Partes tiene un Arnés de Escalada?

• Anillo Ventral: es un anillo muy fuerte que resiste como mínimo 15 kN de dyneema o poliamida para usar con dispositivios de aseguramiento como Grigri o ATC Guide
• Punto de Encordamiento Superior: para encordarte con la cuerda, lleva un refuerzo para mejorar la durabilidad con el roce de la cuerda.
• Punto de Encordamiento Inferior o Arco de las Perneras: para encordarte con la cuerda, lleva un refuerzo para mejorar la durabilidad con el roce de la cuerda. En algunos modelos puede llevar un protector de plástico para aguantar mejor el desgaste.
• Hebilla de Ajuste o Anclaje: permite ajustar el arnés a tu cuerpo, pueden ser normales (en desuso) y autobloqueantes. Hay para la cintura y la pernera.
• Cinturón Lumbar: es más ancho en la espalda para mayor comodidad
• Pernera: Pueden ser fijas con elásticos o ajustables con hebillas
• Portamaterial: para colgar las cintas express y demás material. Pueden ser textil o recubierto de un tubo de plástico. La resistencia no suele pasar de 5 kg. Pueden haber de 2 a 7. Lo más común son 4.
• Slot o Ranura para Tornillos de Hielo: son unas aperturas para colgar el mosquetón de tornillos de hielo. Puede haber ninguno, 2 o incluso 4.
• Anillo Trasero para Cuerda Auxiliar: sirve para anclarte cuando aseguras y hay una diferencia de peso importante. También sirve para colgar zapatillas o bolsa de magnesio. Hay modelos que aguantan 10-12 kN.
• Cinta trasera: se suele poner un bucle para colgar la bolsa de magnesio o zapatillas en la parte de atrás.
• Enganche Liberación de Perneras: Puede ser tridente de plástico o por gancho. Sirven para no tener que quitarte el arnés cuando sientes la llamada de la naturaleza.
• Cintas Elásticas: para mantener en su sitio las perneras, son ajustables
• Tira Fijación: evita que se mueva la pieza de la pernera

2. ¿Qué Tipos de Arnés hay?

• Arnés de Cuerpo Completo o Integral (Tipo A)
  • Se usa en trabajos verticales y en Parques de Aventuras
  • Cuando el peso del usuario es elevado
• Arnés de para Niños o Adultos hasta 40 kg (Tipo B)
  • También son arneses integrales, porque los niños no tienen pelvis formado
• Arnés de Cintura o Pélvico (Tipo C)
  • Son los más comunes, ya que son más ligeros, compactos, económicos, con libertad de movimiento y además cómodos. Son las más preferible para las actividades de montaña en general.
  • Desventajas: requiere una cierta tensión corporal, puede salirse si te volteas y no llevas un arnés adaptado a tu morfología, no es ideal para cuando llevas una mochila pesa o pesas mucho.

• Arnés de Pecho o Torácico (Tipo D): siempre se debe usar en conjunto con el arnés de cintura
  • En espeleología para ayudar a remontar cuerda o barranquismo para un ascenso de emergencia.
  • Cuando vas con grandes mochilas que nos puede desequilibrar.
  • Cuando el peso del usuario es elevado

Tanto el arnés de pecho como arnés integral el punto de encordamiento está más alto, por lo que reduce el riesgo de volteo. Pero eso añade incomodidad,peso extra, limitación de movilidad y peso no son muy convenientes para la escalada.

El arnés de rápel y multiaventura tiene un uso más limitado.

Para nuestras aventuras siempre es preferible el Arnés de escalada, vía ferrata y alpinismo al ser más versátil.

Los modelos de barranquismo y espeleología son muy diferentes y entran en contacto con elementos más agresivos como agua, barro o la arena.

3. ¿Qué tipo de Actividades haces?

Ésta es la pregunta más importante que va a condicionar tu buena elección. Evidentemente habrá actividades que practicas más regularmente que otras.

Esta tabla muestra las características más importantes para cada tipo de actividad.

4. ¿Qué tipo de Construcción?

• Cinta: es una cinta ancha simple, sólo lo vemos en arneses de espeleología o barranquismo.
• Cinta con acolchado: consiste en una cinta con un acolchado para mayor confor, para arneses de escalada deportiva o indoor.
• Cinta con borde y acolchado central: son para los arneses ultraligeros.
• Laminado: Consiste en pegar acolchado con cinta y una tela de cobertura, son para arneses de gama media. Es lo más común.
• 3D: Consiste en separar en tiras las zonas de mayor presión como la lumbar o las perneras. Luego por encima se pone un material. Los fabricantes los llaman de diferente formas (Petzl WIREFRAME, Black Diamond Fusion Comfort Technology™, Edelrid 3D-Vent y Edelrid 3D-Vent Lite, Arc’teryx WRAP STRENGTH TECHNOLOGY™), se emplean en los arneses de gama alta.

		Comodidad	Transpirable	Peso	Uso
	Cinta	⭐	⭐	⭐	Rápel Multiaventura
	Cinta acolchado	⭐⭐	⭐⭐	⭐	Deportiva Indoor Vía Ferrata
	Cinta con borde y acolchado central	⭐	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐	Deportiva de dificultad Alpinismo Esquí
	Laminado	⭐⭐	✰	⭐⭐	Escalada Alpinismo
	3D	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐	⭐⭐	Deportiva Alpinismo Hielo Vía larga Clásica

Extraído de Edelrid Harness Handbook

5. ¿Cuántas hebillas?

• Sin hebilla: son 1 o 2 bucles textiles para encordar, son para arneses de ultraligeros de competición o esquí.
• 1 hebillas: sólo hay una hebilla para la cintura, las perneras usan elásticos para ajustar a la pierna. Son los más usados.
• 3 o 4 hebillas: Añade ajuste de cintura y también de pernera para alpinismo.

Los fabricantes casi siempre venden el mismo modelo con o sin hebilla ajustable bajo diferentes nombres.

• Perneras ajustables con hebillas son para usar con escalada en hielo o alpinismo. Ya que te permite ponerlo encima de la ropa con muchas capas. Algunos incluso permite abrirlo totalmente para facilitar la colocación cuando llevas botas de esquí o crampones.
• Perneras con elásticos tienen bastante margen y son más ligeras, no necesita reajustar cada cierto tiempo. Por lo que son recomendable para la mayoría de casos excepto que hagas mucho alpinismo o esquí. Si no vas a hacer mucho alpinismo o esquí te puedes ahorrar unos gramos y euros escogiendo el modelo sin hebilla ajustable en la pernera.

Es conveniente que el sistema de hebillas tenga una pestaña para aflojarlo de apertura rápida. Black Diamond Aspect no tenía así que tuvimos que usar las uñas.

6. ¿Qué hay de Portamaterial?

¿Cuántos?

• Típicamente llevan 4 portamateriales. Srive para vía ferrata, escalada y un poco uso en general.
• Si quieres hacer vías deportivas muy exigentes iría mejor ahorrar unos gramos y usar modelos con sólo 2.
• Para escalada clásica conviene tener 4 o 5 portamateriales ya que llevas friends, tascones además de las cintas express. En algunos modelos como Black Diamond Solution Guide el primer portamaterial es más ancho para poder meter más material.
• Para Big wall sería recomendable llevar los más posibles que puede llegar a 7. Tiene que tener en cuenta la accesibilidad al material cuando uses.

¿Tipos?

• Tubo de plástico rígidos: Son nuestros preferidos, son más duraderos. Permite organizar bien el material.
• Textil flexibles: Son más ligeros y normalmente se pone para el portamaterial de atrás porque si fueran rígidos te podría clavar el material cuando llevas una gran mochila.
• Textil rígidos: igual que los de tubo de plástico pero sin la protección extra

7. ¿Necesito ranura para Tornillos de Hielo?

Si no haces escalada en hielo o alpinismo más técnico donde uses tornillos de hielo no es necesario que lo tenga.

Puede haber 0, 2 o 4 ranuras según la longitud de escalada que vayas a hacer. Es conveniente que no sobresalga para no molestar con el resto del material o cuando no lo usas. Si queda entre los 2 portamateriales mejor para no estorbar.

Si lo necesitaras en algún momento siempre puedes optar por mosquetón para tornillos de hielo como Petzl Caritool Evo que se acopla a casi cualquier arnés.

8. ¿Unisex o Hombre/Mujer?

Quizá la respuesta es fácil para la mayoría de casos. Hay muchos modelos unisex pero también hay modelos específico para el hombre y la mujer en la misma gama.

• Hombre/Mujer, si es para uso individual
• Unisex: Si es para compartir el material como un club, prestar entre amigos o para alquiler

Los modelos de mujer están más adaptado su morfología y serán más cómodos además son colores muy femeninos. Siempre son más recomendables.

Petzl tiene excelentes modelos para mujer, izquierda Petzl Selena, Derecha Petzl Luna. La diferencia principal entre estos dos modelos es que Petzl Luna sirve para escalada tradicional y escalada en hielo.

9. ¿Qué Talla?

La talla de los arneses se basan en la medida de la cintura y el muslo. Tienes que medir bien la talla de la cintura y el del muslo, para compararlo con la tabla de tallas. Cada modelo puede tener tallas diferentes aunque sean del mismo fabricante.

Extraído de Edelrid Harness Handbook

Normalmente los modelos con 2 hebillas en la cintura permite más ajuste y puede tener talla única. O como mucho 2 tallas. Las de 1 hebilla en la cintura tiene que ir por tallas.

También hay que asegurarse que el modelo elegido tenga vuestro talla. Por lo visto los arneses de gama alta ultraligeras como Petzl Sitta que no tiene talla XL.

Lo más importante es escoger un arnés con una talla adecuada.

Las tallas de Edelrid son muy grandes. Si estás cerca del límite entre dos tallas escoge una inferior.

Para elegir una talla correcta cuando te lo ajusta bien en la cinta y debería poder pasar una mano  en la pernera.

10. ¿Qué Marcas?

Hay muchas marcas y nuestros preferidos son estas por variedad, diseño y calidad.

• Petzl (Francia)
• Black Diamond (Estados Unidos)
• Edelrid (Alemania)
• Arc’teryx (Canadá)

Petzl es uno de los mejores fabricantes de material de montaña. Tiene una gama muy amplia de arneses de diseño bonito, de calidad y cómodo con precios buenos.

Black Diamond es otro de los grandes, también dispone de un gran catálogo para todas las necesidades. En innovación, diseño y calidad está a la cabeza. Nosotros hemos repetido 3 veces con ellos, fueron Black Diamond Momentum, Black Diamond Aspect y Black Diamond Solution Guide.

Edelrid fabrican arneses de excelente calidad, una comodidad excepcional y diseño. El pero está en el portamaterial que están más atrás que otros arneses. Si eres más de escalada clásica donde llevas muchos cacharros, costará de llegar al portamaterial de atrás. Digamos que normalmente los arneses el portamaterial está a 10 h y 2 h en punto, los de Edelrid están 9 h y 3 h. Si haces más deportiva y sólo usas el primer portamaterial es una excelente elección.

Probamos el Edelrid Ace y es de los arneses más cómodos que hemos tenido.

Arc’teryx es un fabricante de material de montaña de muy alta calidad que también se nota en los precios. Siempre usando el estilo ultraligero y minimalista. Si no eres un enamorado de ligereza, polivalencia y minimalismo se puede encontrar arneses muy más baratos con prestaciones similares. A destacado el arnés polivalencia por excelencia Arc’Teryx AR-395a / AR-385a.

La verdad es que casi todas fabrican en sudeste asiático, Europa del este o Surdamerica para rebajar costes. Lo único que se sepa Edelrid ensambla en alemania algunos modelos de gama alta, Petzl en Francia, Arc’Teryx en Canadá. Son grandes marcas que tienen estrictos controles de calidad así que podéis estar tranquilos.

Es importante comprar siempre en tiendas reconocidas para evitar comprar falsificaciones.

11. ¿Tiene Bluesign?

Bluesign, es una certificación sobre la sostenibilidad de la fabricación de productos textiles. Si los arneses lo tiene mejor que mejor. Así ayudamos a reducir el impacto al medio ambiente.

Conclusión

¿Cuál es el mejor arnés? No hay un mejor arnés, pero si un buen arnés para las necesidades de cada uno. Clasificamos los mejores modelos de arnés en función del principal actividad que vayas a realizar y tu nivel de experiencia. Y deberás valorar qué características te importa más. Hemos tenido en cuenta muchos factores y especialmente también el precio.

Aquí va nuestra selección según las necesidades que tengas:

Arnés para Vía Ferrata e Iniciación a la escalada – Petzl Corax

📋 Para vía ferrata necesitas un arnés muy cómodo y fácil de usar ya que lo llevarás durante mucho rato, especialmente entre los diferentes tramos. Es un arnés unisex, con 4 hebillas y sólo 2 tallas.

+ Es muy ajustable y estará bien para compartir, cómodo, precio asequible, es muy adecuado para multideporte, disponible en varios colores

– Es pesado, grande y el portalmaterial es téxtil. No es muy adecuado para actividades exigentes.

💡 Es muy interesantes para la gente que empiezan en el mundo de la verticalidad y quiere probar un poco de todo. Se suele vender también kit junto a disipador y casco Petzl. Las mejores opciones para el ferratero/a. Puede echar un vistazo al artículo sobre los mejores kits de ferratas.

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Arnés para Rocódromo y Escalada Deportiva de dificultad o Competición – Black Diamond AirNet

📋 Para vías de escalada de rocódromo o deportivas de alto nivel necesitas un arnés ligero con mucha libertad de movimiento. Es por lo tanto un arnés muy especializado a escalada de dificultad.

+ Muy muy ligero sólo 235 g (M), muy transpirable, cómodo con el sistema AirNet que evita puntos de presión, el Anillo ventral Infinite Loop que no se nota las costuras

–  Es caro, portalmaterial no es para llevar mucho material, no está pensado para durabilidad, hay modelo de hombre y mujer

💡 Es quizá de las mejores opciones para escaladores deportivos que tenga aspiraciones de subir mucho de grado y de competir. Lo diseñaron junto a Adam Ondra para que os hagáis una idea.

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Arnés para Escalada en Roca – Petzl Sama / Petzl Selena

📋 Para la gran mayoría que hace escaladas en roca y ocasionalmente otras disciplinas. Es más interesante un arnés más versátil y cómodo, además bien de precio. Es de 1 hebilla con tallas de S-XL. Lleva 4 portamateriales y bucle trasero.

+ Cómodo, buen ajuste, fashion, Modelo para hombre y mujer, buen precio

–  No tiene ranura para tornillos de hielo, el peso quizá sea intermedio, sin ajuste de pernera

💡 Este arnés es muy bueno en todos los aspectos para todo tipo de escalada en roca, ya sea rocódromo, deportiva y vía larga. Con un buen precio. Eso sí, sin ser excepcional en ninguna faceta.

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Arnés para Escalada y Alpinismo – Petzl Adjama / Petzl Luna

📋 Son arneses pensados para escalada y alpinismo. Ya con modelos específicos de hombre y mujer con tallas de S-XL. Con un diseño bonito y cómodo. Se diferencian de Petzl Sama / Petzl Selena por llevar perneras ajustables y ranuras para tornillos de hielo. Lleva 5 portamateriales más el bucle trasero. Lleva la construcción ENDOFRAME, que consiste en 2 cintas para repartir la carga en la parte lumbar.

+ Cómodo, adjustable, modelo para hombre y mujer, 5 portamateriales, buen precio

–  Peso intermedio, grande, incómodo al caminar

💡 Estos arneses es para gente inquieta que hace escalada en roca en buen tiempo y alpinismo o escalada en hielo en invierno.

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Arnés para Escalada de Vía Larga y Escalada Clásica – Black Diamond Solution Guide

📋 Este arnés está pensado para usar durante largos jornadas de escalada y ser muy duradero. A destacar que lleva como material exterior Superfabric, una tela similar a kevlar muy resistente a la abrasión. Además de llevar 4 portamateriales con tubo de plástico rígidos donde los delanteros están sobredimensionados para dar más espacio a material de escalada clásica. Es compacto y cómodo gracias a soporte de construcción 3D y la zona lumbar más ancha. No lleva ranuras de tornillos de hielo. Lleva dos bucles traseros para colgar la bolsa de magnesio o las zapatillas.

Es lo que elegimos para nuestro nuevo arnés ya que es lo que más practicamos últimamente.

+ Cómodo, extremadamente resistente, relativamente compacto, gran capacidad de portamaterial, gran movilidad

–  Peso es intermedio, no para colgarte durante mucho tiempo, no tiene ranuras para tornillos de hielo, no muy transpirable

💡 Es lo mejorcito que puedes encontrar para escalada de vía larga y escalada clásica. Es resistente, cómodo, con buena movilidad y con gran capacidad de carga.

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Arnés para Escalada Artificial y Big Wall – Black Diamond Big Gun

📋 Lleva acolchado extra en la zona lumbar y en las perneras para largas jornadas colgado. Una gran capacidad de carga con 7 portamateriales. Con doble anillo ventral y Bucle trasero que aguanta 12 kN. Es ajustable con 3 hebillas. Tiene tallas de S-XL,

+ Cómodo, doble anillo ventral, 7 portamateriales, soporte para martillo

–  Grande, pesado, portamaterial podría ser más grande

💡 Es para los especialistas del tema, lleva casi todo lo que se le puede pedir.

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Arnés para Esquí – Petzl Fly

📋 Lo más increíble es el peso, ¡sólo 100 g en talla M (130 g con alcolchado)! Permite quitar el acolchado para bajar más aun de peso. Tanto la cintura como las perneras se abren totalmente para facilitar la colocación. Tiene 2 portamateriales y 4 trabillas para tornillos de hielo. Arnés sin hebillas.

+  Peso pluma, acolchado modular, super compacto, portamaterial

–  No hay talla XL, colocar con guantes requiere práctica

💡 Es otro arnés más especializado para esquí donde prácticamente no tiene rival. Con buenas prestaciones y a este peso será difícil de superar.

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Arnés Polivalente Ultraligero – Petzl Sitta

📋 Es un arnés tope de gama de Petzl, es prácticamente el mejor en todo, hecho con construcción 3D. Lleva 1 hebilla. Lleva 4 portamateriales, los dos frontales son extra grandes y lleva un separador móvil y bucle trasero. Pernera con elásticos. Tiene 2 ranuras para tornillos de hielo. Pesa sólo 270 g en talla M.

+ Tope de ligereza, cómodo, compacto, transpirable, sirve para todo, liberta de movimientos, gran capacidad de carga de material

–  Precio muy alto, dudas sobre la durabilidad, no hay talla XL

💡 Es un arnés excepcional, casi mejor en todo. Es de lo más ligero, cómodo y con capacidad de carga más muchos otros calificativos. Lo malo es el precio y la talla. Tenemos también dudas sobre la durabilidad de este arnés.

Hubiera sido nuestro próximo arnés si no fuera que no tiene la talla XL.

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Referencias: Edelrid Harness Handbook

Este artículo no está patrocinado por ninguno de los fabricantes mencionados, está basado en nuestra investigación y experiencia.

Las imágenes son de los respectivos fabricantes.

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