Las Raquetas de Nieve son una herramienta para facilitar el desplazamiento en la nieve cuando hacemos senderismo invernal en baja y media montaña. Os explicamos cómo elegirlas correctamente.

Pasear por prados y bosques nevados es muy placentero a la vez divertido usamos las raquetas de nieve.

Pero no olvides de llevar crampones y piolet si vas a zonas con mayor pendiente, sobre todo en Alta Montaña (>2500 m). También ARVA, Sonda y Pala si vas a zonas con posibilidad de avalanchas.


Ventajas y Limitaciones

Ventajas

  • Permite ir más rápido con nieve polvo y seca así para cansarte menos.
  • Es divertido andar con ellas
  • Es fácil de aprender a usarlo, aunque se tiene que ir con cuidado
  • Son un alternativas a los esquís para pasear por la montaña.

Limitaciones

  • No se puede fiar en caso de pendientes importantes, aunque los modelos de alta gama llevan puntas acero más largo no son sustitutos de crampones.
  • No funciona con nieve dura, es mejor usar crampones
  • Son casi 2 kg extra que tienes que llevar

¿Qué actividad haces?

Dependiendo la actividad que haces se tienen que valorar los siguiente parámetros:

  • Flotabilidad: debería hundir lo menos posible
  • Movilidad: debe permitir el movimiento del pie
  • Agarre: debe tener un buen agarre sobre la nieve

Senderismo o de Paseo

Son los que tiene mayor flotabilidad, normalmente son económicas y tiene forma de lágrima. También existen unos modelos con el borde formado por un tubo de aluminio. Son de movilidad media y tienen poco agarre.

Sólo son adecuados para pistas y valles sin desnivel ya que el agarre es bajo. En otras condiciones pueden ser peligrosos.

Trail Running

Aquí premia la ligereza y tienen la forma alargada para no molestar al correr. Son los que tienen mayor movilidad. Únicamente sirven para correr en un circuito preparado para carreras ya que la flotabilidad es muy baja así como el agarre. Necesitan fijaciones step-in o adaptar las zapatillas. No son recomendable para otras condiciones.

Senderismo Alpino o Técnico

Son los más versátiles y son las que recomendamos. Flotan menos que las de senderismo pero tienen mayor agarre. Normalmente tienen forma de avispa, con la parte central más estrecha para evitar engancharse entre las raquetas de pies diferentes. Llevan puntas cortas crampones de acero distribuidas en los bajos (4, 6 o 8), en algunos modelos éstas son intercambiables. También suelen llevar puntas frontales para agarrar al ascender en pendiente. Opcionalmente en algunos modelos se puede añadir unas piezas metálicas (Grip) de aluminio en forma de sierra para conseguir mayor agarre.

Los modelos más técnicos lleva el borde de aluminio con poliuretano para mejor agarre y mayor flotabilidad.


¿Cuál es tu peso?

Se tiene que medir el peso teniendo en cuenta tu propio peso más el de la ropa, calzado y la mochila. A mayor peso más ancha son las raquetas y más pesados son. Al ser más anchos tienes que abrir más las piernas para andar. Suele haber 3 tipos por peso:

  • Niños: 25~40 kg
  • Polivalentes: hasta 80~100 kg
  • Pesado: hasta 100~120 kg

¿Qué Material?

  • Evita los modelos más baratos de plástico o polímeros, que se parte a bajas temperaturas al estar sometido a más peso.
  • Los más adecuados son los plásticos Composites, muy robustas y ligeras.
  • Los modelos de alta gama son de aluminio o manganeso para mayor resistencia y tracción.

 

 

 


¿Qué Sistema de Fijación?

  • Universal o Correas: sirven para cualquier tipo de calzado
  • Step-in: se elimina la placa sobre que pivota la bota sino que utiliza la misma bota que lleva una sujeción compatible.
  • Automática: requiere calzado de alpinismo con reborde en las botas

¿Con Alzas o sin?

Muchos modelos de raquetas de nieve llevan un alza para las subidas. Es muy recomendable usarlo en las subidas para cansar menos los gemelos. Aunque no tienen regulación, funcionará hasta cierta inclinación.

El modelo TSL Up & Down Grip permite bajar el pie en bajadas también para reducir el cansancio. Incluso podemos usar los bastones para levantarlos y bajarlos así no tener que agacharse.

También existe modelo flexible como TSL Symbioz Hyperflex que permite que la raqueta flexe para adaptar mejor al movimiento del pie y al terreno.


¿Qué más tengo que fijarme?

  • Precio: 50 ~ 300 €
  • Peso: 1,7 ~ 1,9 kg
  • Modelo para Hombre o Mujer: las de mujer son más pequeñas y más estrechas en la parte central
  • Tamaño
  • Accesorios: el perfil de aluminio para mayor grip
  • Recambios: de punteras de crampones

 


Conclusión

Senderismo o Paseo

Para hacer alguna actividad ocasional por pistas forestales o circuitos en estaciones de esquí puedes recurrir a las raquetas de senderismo.

Si son actividades ocasionales visiten a Decathlon para comprar los modelos más económicos de 70~80 €. Sino los pueden alquilar en varias tiendas de montaña.

 

Trail Running

Para hacer trail running en competiciones es mejor los modelos específicos con fijaciones step-in.

Tsl outdoor Symbioz Racing ~170 €

TSL outdoor Symbioz RacingPesa sólo 640 g el par. La raqueta es flexible y cómodo. Se aprovecha la energía al pisar para impulsarte más. El sistema de sujeción es fácil de colocar y memoriza la talla de la bota. Lleva 4 puntas de crampón por raqueta. Sirve para pesos de 40 a 100 kg.

Ver TSL Symbioz Racing en ebay

 

 

Senderismo Alpino o Técnico

Pero para hacer media montaña y buscas algo más versátil es mejor unas de Senderismo Alpino. Para mayor pendiente se ha de utilizar crampones y piolet. Conviene que lleve alza para cansarte menos en las subidas. Conviene que venga puntas de crampones (al menos 6 o 8) y puntera para mejor agarre. Recomendable que incorpore los grips de aluminio. La fijación puede ser universal o automática. De material conviene ser de composite, o de aluminio para expediciones o rutas más exigentes.

TSL Up & Down 418/438 Grip ~150 €

TSL Up & Down 418/438 GripEstas raquetas permite tanto usar el alza en la subida como bajar el pie en la bajada. Tiene 2 modelos para diferentes pesos (418=40-80kg, 438=60-120 kg). Además de los 8 puntas de crampón intercambiables, llevan unas cuchillas de aluminio para mayor agarre. El sistema de sujeción es muy cómodo y rápido de poner y quitar.

Ver TSL Up & Down Grip en Amazon

 

 

TSL Symbioz Elite Hyperflex ~225 €

TSL Symbioz Elite Hyperflex Estas raquetas tienen un diseño único que permite doblarse para adaptar al movimiento y al terreno. Con rango de peso de 50-120kg. Lleva unas cuchillas inferiores más agresivas para mayor agarre. Claro que también lleva las alzas para las subidas. Pesa sólo 1,78 kg el par. Lo que peca es algo de falta de flotabilidad en nieve polvo y profunda.

Ver TSL Symbioz Elite Hyperflex en Amazon

MSR Lightning Ascent ~300€

MSR Lightning AscentEs el modelo de tope de gama, es seguramente el mejor raqueta que hay en el mercado. Es excelente para terreno como mayor desnivel.  El agarre es excelente en todas las direcciones con su perfil de aluminio aeronáutico dentado y la flotabilidad también es buena con su área forrado con poliuretano. Las punteras de acero permite un mejor agarre posible. Disponible para 3 rango de pesos, 22=hasta 80kg, 25=54~100 kg y 30=68~127+ kg. Es muy ligero (1,81 kg/ 1,89 kg / 2,16 kg) y resistente. Se puede añadir una cola de 13 cm para añadir más flotabilidad si se quiere (aumenta la carga admisible entre 10~30 kg). Existe también el modelo de mujer. El precio es alto, quizá sea sólo para rutas más exigentes o gente que busca lo mejor de lo mejor.

Ver MSR Lightning Ascent en Amazon

 

Unas recomendaciones finales:

  • Escoge el modelo según tu peso y carga
  • Existen modelo de mujer que son más ligeras y pequeñas, además colores más femeninos
  • Evitar comprar los más económicos porque el plástico suelen ser de peor calidad.
  • Si estrenas esta actividad siempre es mejor alquilar primero para ver si te gusta la actividad antes de comprar.

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